Este espacio es creado como un complemento para ti que asistes a terapia conmigo. Aquí podrás poner en práctica ingredientes de la Dieta Emocional que te ayudarán a mantener activada el área frontal. Al incluir estas actividades en tu día a día, podrás obtener muchos beneficios como: mejorar tu buen humor, aumentar creatividad, atención, enfoque y descansar la mente, por mencionar algunos beneficios. 

​

¡Gracias por tu confianza, nos vemos en tu próxima sesión!