Innovaciones en la  salud 

Petfulness

Conoce la práctica de Petfulness, una nueva forma de apreciar el mundo animal a través del mindfulness. Esta actividad nos ayuda a prevenir y disminuir el estrés, la depresión y la ansiedad, al mismo tiempo que disfrutamos y apreciamos del mundo animal.
 

Te compartimos este ebook corto e ilustrativo para que conozcas más sobre petfulness.

¿Y tú, ya pones en práctica petfulness?

El libro prohibido de la autoestima 

Te compartimos el e-book corto e ilustrativo El libro prohibido de la autoestima, para que conozcas una serie de recomendaciones sencillas y prácticas que podrás llevar a cabo todo el año.