top of page
Buscar


Los Bucles del Cerebro: La teoría que te ayudará a entender tu mente
La física cuántica fue planteada por Max Planck (premio nobel de física) hace muchos años, y consiste en que hay partículas más pequeñas...
Dr. José Castillo Ruiz
18 jun 20242 Min. de lectura
97 visualizaciones
1 comentario


La sociedad de las brechas
Con frecuencia se habla del término brecha señalando a una desigualdad de desarrollo. Tal parece que el mundo padece de desigualdades o...
Dr. José Castillo Ruiz
22 mar 20242 Min. de lectura
129 visualizaciones
0 comentarios


Habilidad para saber pensar: Pensamiento manada vs pensamiento inteligente
Hace algunos años, el Dr. Robert Swartz, director, fundador e investigador del National Center For Teaching Thinking de EE.UU., encontró...
Dr. José Castillo Ruiz
1 mar 20242 Min. de lectura
205 visualizaciones
0 comentarios

¿Tienes una mascota?... ¡Practica petfulness!
Convivir con nuestras mascotas es una actvividad que nos invita a vivir plenamente en el momento presente, con propósito, sin juzgar, lo...
Dr. José Castillo Ruiz
20 feb 20242 Min. de lectura
224 visualizaciones
0 comentarios


La meditación: una medicina para incrementar la salud y la longevidad
Durante mi vida me he dedicado a practicar la meditación. Tras haber recurrido por años a libros, cursos, retiros y un sinfín de...
Dr. José Castillo Ruiz
25 ene 20242 Min. de lectura
102 visualizaciones
0 comentarios


¿En qué se parecen el escalar montañas y las metas que se propone el cerebro?
Recientemente, tres alpinistas, Alan Rousseau, Matt Cornell y Jackson Marvell ascendieron a la montaña Jannu en el Himalaya (7,710 metros...
Dr. José Castillo Ruiz
2 nov 20231 Min. de lectura
57 visualizaciones
0 comentarios


Teoterapia: Conoce cómo la religión y la meditación mantienen sano a nuestro cerebro
Hace alrededor de 25 años creé una teoría que hace una fusión entre la psiquiatría y la religión, para comprender más a fondo la conducta...
Dr. José Castillo Ruiz
21 jul 20213 Min. de lectura
500 visualizaciones
0 comentarios


Conoce la Memoria Emocional del Futuro
Cuando nos referimos a la memoria, se nos vienen a la mente recuerdos positivos y negativos, sucesos que hemos experimentado a lo largo...
Dr. José Castillo Ruiz
17 may 20212 Min. de lectura
451 visualizaciones
2 comentarios


Vacuna Emocional contra el COVID-19 (Parte #2)
Ya pasó más de un año desde la primera vez que escuchamos la palabra covid-19 o frases como "quédate en casa" y desde que nuestro estilo...
Dr. José Castillo Ruiz
30 mar 20214 Min. de lectura
457 visualizaciones
0 comentarios


La Dieta del Mediterráneo beneficia tu salud emocional, física y mental
Cada vez existe mayor evidencia científica que respalda a la Dieta del Mediterráneo, dieta que comenzó en países del Mediterráneo como...
Dr. José Castillo Ruiz
24 mar 20212 Min. de lectura
35 visualizaciones
0 comentarios

Iniciemos el año desarrollando nuestra Inteligencia Antifrágil
Hemos finalizado el año en que probablemente hemos experimentado incertidumbre más que nunca pero también el año en que fuimos testigos...
Dr. José Castillo Ruiz
5 ene 20212 Min. de lectura
793 visualizaciones
0 comentarios


Vacuna Emocional contra el COVID-19 (Parte #1)
La pandemia por el covid-19 ha provocado que muchos comencemos a prestar más atención en el fortalecimiento del sistema inmunológico,...
Dr. José Castillo Ruiz
26 nov 20203 Min. de lectura
1080 visualizaciones
3 comentarios


Inteligencia Antifrágil: Somos más fuertes, más inteligentes y más sanos de lo que creemos
Nadie de los que estamos vivos hoy habíamos pasado antes por una realidad similar a la que estamos atravesando a causa del COVID-19....
Dr. José Castillo Ruiz
14 oct 20202 Min. de lectura
1029 visualizaciones
0 comentarios
bottom of page